HEALING HARMONY#4 ดนตรีภาวนา

ดนตรีและการภาวนา…สองสิ่งที่ประสานกันอย่างงดงาม
การภาวนาผ่านดนตรี การทำสมาธิที่อ่อนโยน
ไม่บังคับ ไม่เครียด ปล่อยให้ลมหายใจเป็นไปตามธรรมชาติ
เสียงดนตรีจะค่อยๆ พาเราเข้าไปสู่ความเงียบภายใน
ที่ซึ่งเราจะพบกับความสงบที่อยู่ในตัวเราเสมอมา

ขอบคุณทุกคนที่มาร่วมภาวนาด้วยกันในวันนี้
ขอบคุณทุกโอกาส ทุกเหตุการณ์
ทุกความ(ไม่)บังเอิญที่ทำให้เราได้มาพบกัน
ได้นั่งร่วมกันในพื้นที่แห่งความศักดิ์สิทธิ์นี้
ได้แบ่งปันความสงบและความตั้งใจดีๆด้วยกัน

บางคนอาจจะกำลังเผชิญกับความยากลำบาก
บางคนอาจจะกำลังค้นหาคำตอบ
บางคนอาจจะแค่ต้องการพื้นที่ในการหายใจ

ไม่ว่าจะมาที่นี่ด้วยเหตุผลอะไร
สิ่งที่เกิดขึ้น คือเราได้พบกับสิ่งที่เหมือนกัน
นั่นคือ พื้นที่แห่งความสงบภายใน
และความรู้สึกอบอุ่นใจในพื้นที่แห่งนี้ด้วยกันโดยไม่ต้องพูดอะไร

ขอให้เสียงดนตรีจากวันนี้
ขอให้ความรู้สึกของการหายใจอย่างช้าๆ
ขอให้ความสงบที่เราได้รับรู้
ขอให้ทุกความรักและความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้น
ปกป้อง ดูแล คุ้มครองหัวใจของทุกคน
ให้เข้มแข็ง ปลอดภัยและอบอุ่นตลอดไป

พบกันใหม่ครั้งหน้านะคะ
ขอบคุณทุกคนอีกครั้งจากหัวใจค่ะ

‹

›