ใจดีกับตัวเอง

          มีเพียงคนเดียวในโลกที่คุณจะมีความสัมพันธ์ด้วยเสมอ นั่นคือตัวคุณเอง

ดังนั้น คุณควรเริ่มต้นด้วยการเป็นเพื่อนที่ดีสำหรับตัวคุณเอง 

ใช้ชีวิตให้ดีที่สุดด้วยการมีเมตตาต่อตัวเอง